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不吃药能帮助缓解咽痛咳嗽吗？******
有市民询问，在居家期间，从中医角度，是否有非药物的办法能辅助缓解咽痛、咳嗽等不适症状？上海中医药大学附属曙光医院传统医学科副主任医师傅慧婷给出相关建议。
傅慧婷指出，在新冠病毒感染的过程中，咽部症状是一个不可忽视的问题，从早期的咽干咽痒，到后期的咽痛、喑哑、咽喉异物感、咽喉脓点溃疡等。在新冠病毒感染的治疗过程中，需以改善咽痛、利咽开音为首务。
她推荐了刮痧法：用刮痧板蘸少许润滑液，在颈前、颈两侧及后颈部从上往下刮拭，待出痧后，用淡盐水漱口，同时室内空气加温挟湿，使吸入呼吸道的气体温和湿润。同时，日常饮食中，冬瓜、丝瓜、苦瓜、绿豆汤、卷心菜、大头菜、鱼腥草根、荸荠、无花果、雪莲果、雪梨等均具有清热解毒利咽的功效，可以增加食用频次。咽痛期间，忌服温热类烧烤类辛辣刺激性食物。
新冠病毒感染后遗留咳嗽问题较为普遍，傅慧婷建议，首先要少食多餐，增加营养摄入，在进食的过程中促使脾胃阳气振奋，人体才能有足够的力量去咳嗽咳痰。其次饮食上增加理气化痰消食之品，可多食当季的食物或水果，如经霜打的青菜、白萝卜、芹菜、橘子、芦柑、金橘、草莓、山楂等，进食此类蔬菜或水果有利于宣降肺气，使咳嗽早日恢复。
她提出，咳嗽的患者还可以用生姜花椒水足浴，每次20分钟左右，振奋人体卫表之阳气，促进肺主气功能的恢复。（记者 郜阳）
【奋发2023】周鸿祎：2023年产业数字化浪潮将更加汹涌澎湃******
中新网1月11日电 (中新财经记者 吴涛) “在新的一年，我判断产业数字化的浪潮将更加汹涌澎湃，中国的实体经济也将由此焕发新的生机，获得新的发展。”近日，360集团创始人周鸿祎接受中新网“中国新观察”栏目采访时表示。
周鸿祎表示，进入互联网的下半场，随着科技革命和产业变革持续高速演进，在新的一年，产业数字化的浪潮将更加汹涌澎湃，数字化技术与实体经济的深度融合成为经济发展的核心推动力，数字经济作为国民经济“稳定器”和“推进器”的作用将更加凸显。
周鸿祎还称，在“数实融合”的发展趋势下，传统企业将通过数字化转型寻求高质量发展。特别是中小微企业，通过SaaS提供的拎包入住式服务，有望率先实现数字化转型。中国的实体经济也将由此焕发新的生机，获得新的发展。(完)
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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